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Colombia es una zona de alta radiación solar ¿Que recomiendan los expertos para esta época de intenso calor?

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Colombia es una zona de alta radiación solar ¿Que recomiendan los expertos para esta época de intenso calor?

Por: 
AsoColDerma Admin
AsoColDerma

Se debe evitar al máximo la exposición a la radiación solar, la cual en Colombia es muy alta, así que usted debe: 
-Buscar áreas con sombra y minimizar la exposición solar especialmente en el horario entre 10 am – 4 pm.
-Utilizar ropa con propiedades de fotoprotección como: sombrero de ala ancha, camisa manga larga y pantalón.
-Utilizar gafas de sol que bloquen los rayos UVA y UVB.
-Si se encuentra en exteriores, se ha sumergido o a tenido sudoración excesiva, debe re-aplicar el protector solar cada 2 horas.
-Evitar las superficies que reflejen la luz como agua, arena, concreto y nieve.

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